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martes, junio 25, 2024

INTELIGENCIA EMOCIONAL

 La inteligencia emocional es un tipo de inteligencia muy importante que se puede definir, a grandes rasgos, como la capacidad que tenemos las personas para reconocer nuestras propias emociones y las de los demás.



LAS EMOCIONES

Las emociones son cruciales en la vida diaria del ser humano. A diario nos vemos influidos por ellas: cuando estamos tristes, cuando estamos contentos, cuando estamos frustrados… Además, dan significado a nuestras decisiones, percepciones o a las interacciones que tenemos con los demás.



Aun así, mucha gente confunde términos como emoción y sentimiento o no sabe cuáles son las emociones primarias y secundarias.